Шаблоны Joomla здесь

Бейонсе объявила, что она принимает вегетарианский образ жизни

Может ли растительная диета приносить пользу певцу Beyoncé?
Может ли растительная диета приносить пользу певцу?

Бейонсе объявила, что она принимает вегетарианский образ жизни, когда готовится возглавить фестиваль Coachella, который проходит в апреле в Калифорнии.

В январе было подтверждено, что Бейонсе будет хэдлайнером фестиваля вместе с The Weeknd и Eminem, вырвавшись в прошлом году, когда новости о ее беременности попали в заголовки новостей.

Два дня назад Бейонсе дал своим последователям Instagram понимание ее тренировочного режима Coachella, разместив фотографию с едой с надписью: «44 дня до Coachella !! Веганское время! "
Затем она поделилась еще одной фотографией с тем же заголовком, на этот раз показывая певцу, который занимается хореографией со своими танцорами.

Бейонсе будет придерживаться вегетарианской диеты, разработанной планировщиком питания на 22 дня , программой, которую она основала вместе со своим мужем Jay Z и тренером знаменитости Марко Борхесом, который был основан на книге Борхеса « 22-дневная революция» .

На веб-сайте 22 Days Nutrition есть рекомендация от Бейонсе и ее мужа Jay Z, в котором говорится: «Мы хотим бросить вызов вам, поскольку мы бросаем вызов себе, чтобы двигаться к более жизненному образу жизни на основе растений и признавать вас за то, что вы защищаете свое здоровье и здоровье планеты ".
В видеоролике 2015 года о 22-дневном питании, которое Бейонсе поделилась на своем канале YouTube, она призналась, что в то время она все еще кушала мясо.

«Теперь, вы знаете, я все еще ем мясо, и все дело в равновесии, но я абсолютно делаю выбор лучше», - сказала она.

«22 дня говорят о том, что люди могут определять жизнь на основе растений так, как это лучше всего подходит для них», - объяснил Борхес в видео.

Бейонсе не единственный известный исполнитель, решивший последовать за рационами на основе растений в последнее время.
Майли Сайрус и Ариана Гранде также являются сильными сторонниками вегетарианства.

В то время как вегетарианец может снизить риск таких состояний, как сердечные заболевания, диабет и рак, это может быть сложный образ жизни для поддержания.

«Переход на вегетарианский организм не лишен своих проблем, и длительный переход на растительное питание может повлиять на ваш уровень витамина B12 (необходимый для здоровой нервной функции и производства эритроцитов), который почти полностью встречается в продуктах животного происхождения, а также в отношение омега-6 к омега-3 жирным кислотам », сказал д-р Сэм Роджерс, врач общей практики и медицинский директор Medichecks. 
«Возможно, самой большой проблемой является планирование еды, но с таким количеством вегетарианских опций, которые теперь доступны в супермаркетах и ​​ресторанах, а также услуги по планированию еды, такие как Бейонсе, принятие диеты на основе растений становится все легче».

Доктор Роджерс признался, что он не уверен, что рацион на основе растений принесет пользу Бейонсе в преддверии ее появления в Coachella.

«На сегодняшний день нет никаких доказательств того, что принятие вегетарианской диеты будет иметь какое-либо положительное влияние на тренировку и производительность. Фактически, обычный случай, который нужно доказать, - это наоборот: можно ли достичь такого же уровня подготовки и повышения производительности поедая исключительно растительную диету », - сказал он.

«На данный момент, присяжные заседатели, однако, находятся на психологическом уровне, если Бейонсе считает, что она здорово питается и становится в форме, влияние на ее мотивацию и уверенность может быть огромным».