Алкоголь в небольшом количестве может помочь дожить вам до 90 лет

Секрет долго жить в зрелой старости довольно долго обсуждался.

Поедая здоровую еду, регулярно практикуя йогу в тихом парке, посещая экзотические горячие источники, чтобы очистить свое тело ... люди пробовали всевозможные вещи, чтобы обеспечить долголетие.

Тем не менее, исследование показало, что ключ к достижению 90-летнего возраста может спуститься, чтобы выпить пару стаканов алкоголя в ночь и наложить несколько лишних килограммов.
Доктор Клаудиа Кавас, специалист по неврологии Калифорнийского университета, выступала на ежегодной конференции Американской ассоциации содействия развитию науки в Остине, штат Техас, о исследованиях, которые она проводила в течение последних 15 лет.

Она и ее команда начали 90+ Study в 2003 году, чтобы исследовать причины, по которым некоторые люди достигают 90-летнего возраста, а другие нет.

Исследователи проанализировали 1700 неагенцев, изучив, как их повседневные привычки влияют на их здоровье.

Они обнаружили, что те, кто потреблял около двух стаканов пива или вина в день, были на 18 процентов менее склонны к преждевременной смерти.
Кроме того, у тех, у кого был избыточный вес, хотя он и не был ожирением, были зарегистрированы как имеющие три процента шансов на раннюю смерть.

«У меня нет объяснений, но я твердо уверен, что умеренное употребление алкоголя повышает долговечность», - заявил на конференции д-р Кавас.

Умеренное употребление алкоголя было не единственным мероприятием, о котором сообщают, что оно оказывает положительное влияние на здоровье участников.


ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ
Бабушка ходит 15 миль в день ', чтобы получить внука-инвалида в школу
Регулярные физические упражнения и тратить время на занятия хобби также были связаны с проживанием дольше.

Те, кто проводил два часа в день на хобби, были на 21 процент меньше шансов уйти преждевременно, в то время как от 15 до 45 минут ежедневной физической активности также, как сообщается, снизили риск ранней смерти на 11 процентов.

Для некоторых людей, живущих в возрасте до 90 лет и поддерживающих более здоровое общее благополучие в старости, можно связать их генетический состав.

Ученые из Северо-западного университета в Чикаго провели исследование, посвященное памяти людей старше 80 лет.


Команда отметила, что индивидуумы, классифицированные как «супергеристы» - термин, придуманный неврологом Марселем Месуламом для категоризации людей, чья память и охват внимания отражает мнение кого-то гораздо более молодого - имели большую концентрацию нейронов Von Economo в их мозгу.

Von Economo нейроны - это тип клеток мозга, которые, как полагают, увеличивают социальное поведение, что, в свою очередь, может помочь человеку сохранить память дольше.

У некоторых «супергероев» даже было больше нейронов Von Economo в мозгу, чем у людей в возрасте 20 лет.

Войти Регистрация

Войти в аккаунт

Логин *
Пароль *
Запомнить меня

Создать аккаунт

Обязательные поля помечены звездочкой (*).
Имя *
Логин *
Пароль *
Подтверждение пароля *
Email *
Подтверждение email *
Защита от ботов *